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飲水中有礦物質(zhì),真的重要嗎?

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飲水中有礦物質(zhì),真的重要嗎?

發(fā)布日期:2020-07-07 作者: 點擊:

水對我們的生命起著重要的作用,它是生命的源泉,是人類賴以生存和發(fā)展的不可缺少的最重要的物質(zhì)資源之一物質(zhì)。有人認為,水中礦物質(zhì)的含量很低,對人體來說微不足道,因此,通過食物來滿足人體對礦物質(zhì)的需要,才是正途。那么,水中礦物質(zhì)對人體到底起不起作用呢?


另外,食物中的微量元素由于受植物纖維和植酸的影響,吸收多數(shù)不到30%,有的還不足10%!鞍山直飲機而溶于天然富含礦物質(zhì)水的水中的微量元素,多以離子狀態(tài)存在,更易滲入細胞被人體吸收,吸收率高達90%以上!


而且人一天的飲水量要大于食量。所以不足部分,必須靠飲水來補充。這些被細胞吸收的微量元素及礦物質(zhì),它們的作用可不容小覷!


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