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夏天人體攝入過多的水分好么

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夏天人體攝入過多的水分好么

發(fā)布日期:2019-08-01 作者: 點擊:

鞍山直飲機,夏天,有些人從室外回來就捧起一大杯水牛飲,這樣做潛藏著健康風險——水中毒。所謂水中毒,并不是指水本身有毒,而是由電解質(zhì)失衡造成的人體生理機能障礙。人在大量出汗以后,在短時間內(nèi)快速喝下大量的水,由于人體腎臟過濾生成尿液的大速率是每分鐘16毫升,若一段時間內(nèi)攝入過多的水分,會使細胞膨脹從而引起低鈉血癥,可引發(fā)頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等癥狀,嚴重的會出現(xiàn)痙攣、昏迷甚至危及生命。


夏季飲水掌握少量多次原則,每次不超過普通玻璃杯1杯水(約200毫升)為宜,每小時不能超過4杯(約800毫升)。運動飲料廣告往往大打健康牌,宣稱含有“豐富”的陽離子和陰離子,其配比與濃度和人體體液十分“接近”,既能補充水分,又可調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡……事實上,除非是從事較重體力勞動或大量運動后的人群,通常情況下并不需要專門補充運動飲料。


鞍山直飲機,在溫涼的白開水中加入少許食鹽,或飲用淡茶水,就能滿足機體對電解質(zhì)的需求。春雨綿綿的時節(jié)已成過去式,陽光普照的時間大大增加,小編溫馨提醒,凈水器不宜曬太陽哦!陽光直射可能會導(dǎo)致濾芯內(nèi)部滋生藻類,這種物質(zhì)對人體有百害而無一益。天熱的時候,高溫會讓細菌加速繁殖,因此定期給凈水器“洗個澡”非常有必要!那么如何對凈水器定期進行沖洗呢?


凈水器超過3天不用,再次使用就必須沖洗3-5分鐘,超過10天或更長時間未使用,則需要沖洗15分鐘以上,直到將里面殘留的水全部沖洗干凈為止。隨著水質(zhì)污染的加劇,人們也對凈水器的需求也隨之增大,但是現(xiàn)今的凈水器市場錯綜復(fù)雜,產(chǎn)品品質(zhì)良莠不齊,讓消費者陷入選擇的困境。很多消費者對于家用凈水器概念模糊,不知道凈水器的用處,從而購買凈水器一直遲遲沒有落實。


鞍山直飲機,一般的直飲凈水器過濾的水不會像沒有過濾前那樣快速形成頑固性的結(jié)垢。因為通常水垢的主要成分是由于水中鈣、鎂離子含量高,經(jīng)加熱形成的碳酸鈣、碳酸鎂等難溶性沉淀與水中的懸浮物、膠體結(jié)合在一起的集合體。而直飲凈水器采用超濾膜分離技術(shù),能有效去除水中的膠體和懸浮物,因此硬度較高的水經(jīng)超濾膜過濾后,再加熱時只會呈現(xiàn)一些碳酸鈣、碳酸鎂的散狀的白色粉末沉淀,它不會形成頑固性結(jié)垢。


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